Korshun Yoga
Korshun.yoga
16-18 октября
Йога Дача"Прогноз Погоды"
Стоимость 12 300 рублей
Йога тур выходного дня на йога даче «Прогноз Погоды»
Занятия йогой 2 раза в день, экскурсионная программа по окрестностям Плещеева Озера, авторская вегетарианская кухня, творческая мастерская, баня, душевная компания и уютная атмосфера ждут Вас




Давно хотели посвятить время себе?

Позаниматься йогой, расслабиться, перезагрузиться, побыть наедине с природой, набраться сил, отдохнуть от приготовления еды, сходить в баню, но нет возможности поехать надолго?

Тогда йога тур выходного дня - это именно то, что Вам нужно!
Что вас ждёт
Йога
По утрам мы будем настраиваться на новый день, выполним суставную гимнастику, физические упражнения (асаны) и дыхательные техники (пранаямы) для пробуждения и формирования красивого и стройного тела.По вечерам нас ждут занятия, способствующие расслаблению. Мы выполним практику осознанного сновидения "йога-нидра".
Экскурсионная программа
Мы насладимся видами Плещеева озера, вдохнем воздух, наполненыный запахами трав и полевых цветов, послушаем легенды, предания и стихи о Переславле от нашего замечательного экскурсовода. Прикоснемся к седой старине Никитского монастыря, побываем у чудодейственного Синь-камня, совершим прогулку по старой русской деревне.
Мастер класс

После прогулки по окрестностям Плещеева озера каждый участник поездки изготовит своими руками куколку-оберег, хранительницу домашнего очага.
Издревле такая кукла считалась очень сильным оберегом защитницей дома и рода от всякого лиха. Они защищали, помогали собирать урожай, исцеляться от болезней, укреплять семью.

Йога Нидра
Йога нидру еще называют практикой осознанного сновидения. Лёжа на спине в комфортной позе, человек следует мысленно за голосом ведущего. В процессе занятия каждый создаёт намерение на исполнение своего заветного желания. Освобождается от препятствий на пути к осуществлению мечты, а также от блоков и напряжения в своем теле и сознании.




Медитация
Медитация - это простой и эффективный способ повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Во время йога тура мы разберём технику медитации.
От базовых вещей — в какой позе лучше медитировать и как правильно дышать, перейдём к практике: будем учиться наблюдать ощущения в теле, мысли и эмоции. Ведь даже 10 минут медитации в день привносят в нашу жизнь спокойствие, ясность и радость.
Особая атмосфера
На наших йога турах всегда царит позитивная атмосфера. Каким-то невероятным образом собираются особые, близкие по духу люди, происходит обмен жизненным опытом и энергией, вдохновляя к новым свершениям. В наших поездках всегда находятся новые добрые друзья, с которыми не хочется расставаться по окончанию поездки.
Инструктор йоги
Ольга Коршунова

Сертифицированный инструктор хатха йоги, йоги в гамаках, детской йоги, специалист по послеродовому восстановлению. Трижды мама.
Ольга закончила 500-часовой курс подготовки инструкторов хатха йоги в Московском Аштанга йога центре после нескольких лет активных занятий йогой. После этого продолжила совершенствовать полученные знания и получила право преподавать различные стили йоги. Её опыт личной практики йоги - 8 лет, опыт ведения занятий в качестве инструктора - 4 года.

В 2018 году она начала изучать йогатерапию, потому, что йога является универсальным инструментом для работы с разными проблемами в организме. Ольга уделяет большое внимание травмобезопасности на своих занятиях. В это же время она посетила Индию (г.Майсор), с целью получения знаний напрямую от истоков традиционной Аштанга йоги в традиции Шри К.П.Джойса.

Ольга счастлива быть вашим проводником в мир йоги, вдохновлять людей к регулярным занятиям. С помощью техник йоги она помогает научиться чувствовать свое тело, направляя внимание внутрь себя, отслеживать состояние, не оценивая, не соревнуясь с собой и другими. Обучает людей адекватно и безопасно двигаться, осознанно дышать, качественно расслабляться и наполняться энергией.

Йога Дача «Прогноzz погоды»

Расположена в 120 км от Москвы недалеко от Переславля-Залесского на берегу Плещеева озера.
Это, без ложной скромности, лучшее место для отдыха и занятий с небольшой группой единомышленников.

Большой и уютный деревянный дом, в котором пахнет сосной.
Оборудованный зал для занятий с панорамным видом на озеро, невероятно уютная чайная комната так же с панорамным видом на лес и озеро.

Спальные комнаты со всеми удобствами.

Домашняя сытная вегетарианская кухня, экопродукты.

И, конечно, это свежий воздух, лесной массив вдали от туристической суеты. Все достопримечательности города Переславля-залесского, входящего в состав Золотого кольца, в 10 минутах езды на автомобиле.

В пешей доступности все главные известные достопримечательности Плещеева Озера.

Как это было
Отзывы с прошлых поездок
Йога тур выходного дня
16-18 ОКТЯБРЯ | Йога Дача «Прогноз Погоды» | Стоимость 12 300 РУБЛЕЙ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
Что входит в стоимость
Занятия йогой утром и вечером
Проживание в номерах гостевого дома или в отдельных Дзен-домиках
Йога нидра
Трёхразовое питание (авторская кухня)
Медитация
Бесплатный WiFi
Экскурсионная программа
Мастер класс
Трансфер не входит в стоимость тура. Также, за отдельную плату можно воспользоваться услугами массажиста и банным комплексом.
Где будем жить
Йога-Дача "ПрогноZZ Погоды"

Россия, Переяславский район, д.Криушкино, ул.Приозерная, д.15
Чтобы записаться на йога тур заполните форму выше либо свяжитесь с нами по телефону, почте или в социальных сетях
+7 925 33 45 777
korshun.yoga@gmail.com